कुछ याद रखने की कोशिश करते समय लोग अपनी आंखें क्यों ले जाते हैं?

कुछ याद रखने की कोशिश करते समय लोग अपनी आंखें क्यों ले जाते हैं?

नीचे और बाएं, सीधे-सिर लेकिन फोकस, और, ज़ाहिर है, ऊपर और दाएं, जब एक कठिन सवाल पूछा गया या लंबी दफन की याददाश्त याद करने के लिए, हम में से अधिकांश हमारी आंखें बदलते हैं। यद्यपि हम ऐसा क्यों नहीं करते हैं, इसके बारे में कोई निश्चित उत्तर नहीं है, फिर भी दो प्राथमिक सिद्धांत हैं जो यह बताने का प्रयास करते हैं कि उत्तर देने की कोशिश करते समय हम अपनी आंखें क्यों बदलते हैं।

मस्तिष्क में तारों

1 9 70 के दशक की शुरुआत में, न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) के उभरते क्षेत्र में न्यूरोप्सिओलॉजिस्ट ने याद रखने की कोशिश करते समय, और जब कभी (या कभी-कभी ऊपर या नीचे) लोगों की जाने वाली लोगों की जाने-माने लेकिन खराब समझने वाली घटना के साथ प्रयोग करना शुरू किया, या कब एक कठिन सवाल का जवाब देना (पार्श्व आंख आंदोलनों या एलईएम कहा जाता है)।

यह जानकर कि मस्तिष्क के दो गोलार्द्ध विभिन्न प्रकार की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के लिए सक्रिय होते हैं, पॉल बाकन के नेतृत्व में वैज्ञानिकों ने विशेष विषयों की सोच - दृश्य, संवेदनात्मक, भावनात्मक और श्रवण पर निर्भर प्रश्न पूछते हुए परीक्षण विषयों का निरीक्षण करना शुरू किया, साथ ही साथ स्मृति और निर्माण (कुछ बनाना) के रूप में।

दुनिया भर के लोगों को देखने के वर्षों के बाद, पार्श्व (किनारे) आंखों के आंदोलनों (एलईएम) के कई लगातार पैटर्न उभरे, हालांकि बाएं हाथ के लोगों के लिए पैटर्न सही हाथ वाले लोगों के लिए दर्पण-छवि है। (विशेष रूप से, ambidextrous लोग कुछ प्रकार की सोच के लिए पैटर्न तोड़ देंगे, लेकिन दूसरों को नहीं।)

किसी भी घटना में, दाएं हाथ के लोगों के लिए पैटर्न निम्नानुसार था:

  • आंखें सही: निर्मित इमेजरी (ऊपर), निर्मित ध्वनियां और शब्द (किनारे), स्पर्श और आंत भावनाएं (नीचे)
  • आंखें चली गईं: याद की गई इमेजरी (ऊपर), याद की गई आवाज, शब्द और भेदभाव करने वाले स्वर (किनारे), आंतरिक संवाद (नीचे)
  • सीधे आंखें: संवेदी जानकारी को तुरंत एक्सेस करना (फोकस या फैला हुआ)

हर कोई एलईएम सिद्धांत में खरीदता नहीं है। इसका परीक्षण करने के लिए, 2012 में कई मनोवैज्ञानिकों ने आंखों की गतिविधियों और प्रस्तुति को देखा कि क्या झूठ ने निर्मित छवियों और शब्दों (आंखों के दाएं और ऊपर या किनारे) के लिए सामान्य एलईएम पैटर्न प्रदर्शित किया है, और यदि सच्चाई ने याद की गई छवियों और शब्दों के लिए पैटर्न दिखाया है ( आंखें बाएं और ऊपर या किनारे)।

उन्होंने तीन प्रयोग किए। सबसे पहले, उन्होंने बस लोगों को बात करते हुए देखा (दोनों झूठ बोल रहे थे और सच बोल रहे थे), लेकिन एक स्पष्ट पैटर्न देखने में असमर्थ थे।

दूसरे प्रयोग में, उन्होंने प्रतिभागियों के आधे हिस्से को एलईएम पैटर्न के बारे में बताया, और फिर झूठ-पहचान परीक्षण आयोजित किया। फिर, ईमानदार और झूठे लोगों के बीच पैटर्न में कोई स्पष्ट मतभेद नहीं थे।

तीसरे प्रयोग के लिए, उन्होंने उच्च प्रोफ़ाइल प्रेस कॉन्फ्रेंस (यू.एस., यूके, कनाडा और ऑस्ट्रेलिया से) में बोली जाने वाले लोगों की आंखों की आवाजाही की समीक्षा की और उन्हें कोड किया, जहां स्पीकर एक लापता परिवार के सदस्य की वापसी के लिए अनुरोध कर रहा था। 52 रिश्तेदारों में से आधे अपने रिश्तेदार के गायब होने में शामिल थे (और प्रेस कॉन्फ्रेंस में इसके बारे में झूठ बोल रहे थे), जबकि दूसरी छमाही नहीं थी। कोडिंग ने झूठे लोगों के बीच कोई स्पष्ट पैटर्न नहीं बनाया, और दोनों समूहों की आंखों की गति में कोई अंतर नहीं था।

यद्यपि यह केवल एक अध्ययन था, यह निश्चित रूप से बाकन के सिद्धांत की वैधता पर सवाल उठाता है कि संज्ञानात्मक प्रक्रिया का प्रकार आंख आंदोलन के प्रकार को निर्देशित करता है।

एकाग्रता 

दूसरा सिद्धांत यह मानता है कि समस्या पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए लोगों को एक प्रश्न को याद रखने या जवाब देने का प्रयास करते समय दूर दिखते हैं - और दृश्य विकृतियों से दूर, इसी तरह लोग अक्सर अपनी कारों में संगीत को तब बंद कर देते हैं जब उन्हें विशेष रूप से भुगतान करने की आवश्यकता होती है अपने ड्राइविंग पर ध्यान केंद्रित करें।

भले ही बाकन का सिद्धांत सही है, यह अच्छी तरह से स्वीकार किया जाता है कि कुछ प्रश्न लोगों को दूर करने का कारण बनते हैं, और सवाल जितना मुश्किल हो जाता है, उतना अधिक संभावना है कि एलईएम होगा।

बहुत से लोग मानते हैं कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोगों को एक समय में एक से अधिक चीजों को करने में कठिनाई होती है। दूर देखकर, चाहे बाएं या दाएं, कोई व्यक्ति विकृतियों को समाप्त करता है, चाहे वह किसी व्यक्ति का चेहरा हो या स्क्रीन पर एक छवि हो, और इस मुद्दे पर अपना ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हो।

यह अंतिम सिद्धांत हाल के शोध द्वारा बल दिया गया है जहां लोगों से एक प्रश्न पूछा गया था लेकिन उन्हें दूर देखने से रोका गया - और उन्हें जवाब खोजने में कठिन समय था।

बोनस तथ्य:

  • याद रखना, याद, संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं और एलईएम के बीच कुछ लिंक है, कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आंख आंदोलन desensitization और पुन: प्रसंस्करण (ईएमडीआर) नामक एक थेरेपी के साथ प्रयोग कर रहे हैं। ईएमडीआर के दौरान, रोगी बाद में, पीछे और आगे, बहुत तेजी से अपनी आंखों को ले जाने के दौरान एक मेमोरी को बहुत विस्तार से याद करता है। हाल के शोध से पता चलता है कि यह पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) के लक्षणों के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है। 2011 के अध्ययन में, PTSD रोगियों के दो समूहों ने ईएमडीआर थेरेपी की शुरुआत की, जबकि समूहों में से एक ने तेजी से आंखों की गति नहीं की (उन्होंने अपनी आंखें बंद रखीं)। जिस समूह ने अपनी आंखें चलीं, उन लोगों की तुलना में संकट में अधिक कमी आई, जो नहीं थे। ईएमडीआर के समर्थकों का मानना ​​है कि यह "उनके स्पष्टता और उनके द्वारा होने वाली परेशानी की परेशानियों को परेशान करने से काम करता है।"
  • स्पष्ट रूप से केवल दृश्य उत्तेजना से अधिक व्यक्ति के संज्ञानात्मक कार्य को सीमित कर सकते हैं।नौसिखिया कार चालकों के हाल के एक अध्ययन में, यह पाया गया कि कम मात्रा में जो भी हो रहा था, उसे सुनने के बजाए "कम से कम तीन कम ड्राइविंग व्यवहार" के रूप में, अधिक मात्रा में चालक को चुना गया संगीत सुनना । एक अलग अध्ययन में, लंदन के शोधकर्ताओं ने पाया कि तेजी से विकसित संगीत सुनना और अधिक विचलित, और तेज़, ड्राइविंग का कारण बन गया।

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