कुछ लोग क्लॉस्ट्रोफोबिक क्यों हैं?

कुछ लोग क्लॉस्ट्रोफोबिक क्यों हैं?

अगर आपके पास एक दोस्त है जो लिफ्ट को 15 में सवारी करने से इंकार कर देता हैवें फर्श कार्यालय हर दिन, वह एक फिटनेस सनकी हो सकता है, लेकिन संभावना है, वह क्लॉस्ट्रोफोबिक है। इसी प्रकार, जब किसी की कार्रवाई अनजान लगती है जैसा कि उनके निरंतर, संलग्न रिक्त स्थान या प्रतिबंधित कपड़ों के निर्धारित बचाव से दिखाया गया है, तो संभावित स्पष्टीकरण यह है कि व्यक्ति क्लॉस्ट्रोफोबिक है। तो क्लॉस्ट्रोफोबिया क्या है और इसका कारण क्या है?

क्लाउस्ट्रोफोबिया को माउंट सिनाई अस्पताल द्वारा परिभाषित किया गया है:

एक चिंता विकार जो संलग्न या छोटी जगहों के तर्कहीन डर से विशेषता है। क्लॉस्ट्रोफोबिया वाले लोग अक्सर इसे बाहर निकलने या रास्ते से बाहर फंसने के रूप में वर्णित करते हैं।

जब वे खुद को सीमित रखते हैं, तो पीड़ितों को पसीना हमले के सामान्य लक्षणों की रिपोर्ट होती है जैसे पसीना, सांस की तकलीफ, हाइपरवेन्टिलेशन, कांपना। कुछ लोगों में भी फैनिंग और उल्टी जैसी चरम प्रतिक्रियाएं होती हैं।

क्लॉस्ट्रोफोबिया के मूल कारण के रूप में, प्रचलित सिद्धांत यह है कि यह पर्यावरण और आनुवांशिक कारकों के संयोजन का परिणाम है। शुरू करने के लिए, क्लासिक कंडीशनिंग सिद्धांत को समझना मुश्किल नहीं है। अगर आपको एक दुर्घटनाग्रस्त अनुभव होता है क्योंकि बच्चे को अंत में घंटों तक कोठरी की तरह एक छोटी सी जगह में बंद या सीमित किया जाता है, तो खतरे की यादें (असली या कल्पना की गई) के परिणामस्वरूप बाद में इसी तरह की स्थितियों पर डरावनी प्रतिक्रिया हो सकती है।

न केवल बच्चों के लिए, इस भय के कुछ पीड़ितों को पहली बार विकसित करने के लिए पाया गया है क्योंकि वयस्कों को बचपन की शुरुआत के समान कारणों से प्रतीत होता है। आप किसी भी उम्र में एक संलग्न जगह में फंस सकते हैं और अपने दिमाग में प्रोग्रामिंग के कारण, इसे आने वाले विनाश के साथ जोड़ सकते हैं। घटना एक घटना के परिणामस्वरूप या बार-बार अवलोकन या एक्सपोजर के परिणामस्वरूप हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक एकल एमआरआई प्रक्रिया होने से वयस्क क्लॉस्ट्रोफोबिया की शुरुआत हो सकती है, जबकि बार-बार बमबारी की जा रही लोगों की भयानक कहानियों की खबरों के साथ जीवित या खानों में फंसे हुए लोगों के समान प्रभाव पड़ सकता है। यह "अवलोकन द्वारा भय" कभी-कभी vicarious शास्त्रीय कंडीशनिंग के रूप में जाना जाता है। क्लैस्ट्रोफोबिक घटना से पीड़ित माता-पिता को देखकर बच्चे भी इसी तरह के भय प्राप्त कर सकते हैं जहां उन्होंने पहले इसके संकेत नहीं दिखाए थे। बेशक, इस मामले में बच्चों को उनके आनुवंशिकी के माध्यम से भी इसका सामना करना पड़ सकता है। और, वास्तव में, एसोसिएशन चिंता के लिए अनुवांशिक पूर्वाग्रह वाले लोगों में होने की संभावना अधिक प्रतीत होता है।

इससे पता चलता है कि इस स्थिति के लिए एक विकासवादी घटक है; हम प्रतिकूल रूप से शत्रुतापूर्ण वातावरण को पहचानने और डरने और उचित प्रतिक्रिया देने के लिए प्रीप्रोग्राम किए गए हैं। इस सिद्धांत के अनुसार, मानवता के जीवित रहने के लिए पहले हमें ईर्ष्या या घुटनों से डरने और इससे बचने की आवश्यकता थी और यह तंत्र, जो हमारे अस्तित्व के लिए एक बार आवश्यक था, ज्यादातर हमारे आनुवांशिक कोड में निष्क्रिय या दबाया जाता है लेकिन कुछ अभी भी आसानी से सक्रिय होता है लोगों को तनावपूर्ण परिस्थितियों का सामना करना पड़ रहा है।

इस विचार का समर्थन करते हुए कि एक संबद्ध अनुवांशिक कारक है, भले ही यह अभी तक पूरी तरह से समझा न जाए, न्यूरोसाइजिस्ट्स ने पाया है कि मस्तिष्क का एक छोटा सा भाग जो स्मृति और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को संसाधित करता है जैसे डर और जीवित प्रतिक्रिया जैसे लड़ाई-या-उड़ान , जिसे अमिगडाला कहा जाता है, क्लैस्ट्रोफोबिया के साथ एक कनेक्शन है। डॉ। फूमी हैनो ने इस तरह के चिंता हमलों के साथ मरीजों का अध्ययन किया और पाया कि वे आम तौर पर एक विशेष रूप से छोटा अमिगडाला था जिसने उन्हें आतंक संबंधी विकारों से जुड़े सामान्य उत्तेजना के लिए असामान्य रूप से प्रतिक्रिया करने का नेतृत्व किया। क्लॉस्ट्रोफोब में यह अंततः एक सशक्त आतंक प्रतिक्रिया में प्रकट हो सकता है जब पीड़ित सचमुच एक तंग जगह में होता है।

अंत में, इतनी सारी मनोवैज्ञानिक स्थितियों के साथ, वर्तमान प्रचलित दृष्टिकोण यह है कि क्लॉस्ट्रोफोबिया इन प्रकार के पर्यावरणीय और अनुवांशिक कारकों के संयोजन के कारण होता है। तो अगली बार जब आप केमैन द्वीपसमूह में रोमांटिक अवकाश की योजना बनाते हैं और एक पनडुब्बी रात गोताखोरी के साथ अपने साथी को आश्चर्यचकित करने का फैसला करते हैं- सावधान रहें! हैच स्लैम बंद होने के कारण झुकाव ध्वनि एक भयंकर प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है जो बचपन की स्मृति से जागृत हो सकती है, गहराई से दफन किए गए आनुवांशिक कार्यक्रम से, या हो सकता है कि वह उन वयस्कों में से एक है जिसने अचानक खबरों को देखने के बाद असामान्य भय विकसित किया रूसी पनडुब्बी आपदा ...

बोनस तथ्य:

  • क्लाउस्ट्रोफोबिया पहली बार 1870 के दशक में पेरिस में शहर के बढ़ते शहरीकरण के समय चिकित्सा मामलों में चिकित्सा पत्रिकाओं में दिखाई दिया था।
  • दुनिया की आबादी के 2.5 से 10% तक कहीं भी क्लॉस्ट्रोफोबिया से पीड़ित हैं
  • बाधात्मक नींद एपेने के पीड़ित कभी-कभी रात में क्लैस्ट्रोफोबिक महसूस करते हैं। विडंबना यह है कि अनुशंसित सीपीएपी उपचार जिसमें मास्क पहनने के लिए हल्के वायु दाब का उपयोग करने वाला मुखौटा पहनना शामिल होता है, अक्सर मास्क पहनने वाली शिकायतों के कारण रोगियों को क्लॉस्ट्रोफोबिक महसूस होता है।

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