जब लोग ध्यान केंद्रित करते हैं तो लोग क्यों चिपके रहते हैं और अपनी जीभ काटते हैं?

जब लोग ध्यान केंद्रित करते हैं तो लोग क्यों चिपके रहते हैं और अपनी जीभ काटते हैं?

ध्यान देने पर कुछ लोग अपनी जीभ काटने का कारण बताते हैं कि जीभ को सामान्य मोटर नियंत्रण से परे प्रबंधन के लिए एक आश्चर्यजनक मात्रा में मस्तिष्क शक्ति की आवश्यकता होती है, यह विभिन्न प्रकार के सेंसर में शामिल होता है जो लगातार आपके दिमाग में प्रतिक्रिया दे रहा है कि क्या हो रहा है आपका मुंह और यह सुनिश्चित करना कि आपके दांत जीभ को मशहूर नहीं कर रहे हैं। यहां तक ​​कि जब आप बोलने के लिए इसका उपयोग नहीं कर रहे हैं, तब भी यह लगातार चल रहा है क्योंकि यह अनिवार्य रूप से उन शब्दों को बना देता है जिनके बारे में आप सोच रहे हैं। यह सब प्रतीत होता है अनैच्छिक आंदोलन आपके मस्तिष्क के कुछ हिस्सों पर ध्यान देने के लिए डेटा की एक स्थिर धारा प्रदान करता है, भले ही आपके दिमाग के उन हिस्सों अन्यथा किसी अन्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हों। तो आप अपने जीभ काटने और काटने का मुख्य सिद्धांत यह है कि आम तौर पर उत्तेजना की मात्रा को कम करने से उत्तेजना की मात्रा कम हो जाती है, जो विशेष रूप से आपके ध्यान में हस्तक्षेप कर सकती है, विशेष रूप से जब हम कुछ प्रकार की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं एक मिनट।

अब थोड़ा लंबा स्पष्टीकरण के लिए।

अपेक्षाकृत हाल ही में, वैज्ञानिकों ने सोचा कि संज्ञान और मोटर कौशल मस्तिष्क के अलग-अलग हिस्सों द्वारा सक्रिय और नियंत्रित किए गए थे, पूर्व में बेसल गैंग्लिया और सेरिबैलम पर कब्जा कर लिया गया था, और बाद वाला प्रभाव और पूर्ववर्ती प्रांतस्था से आ रहा था। यह सोच तब से बदल गई है। उदाहरण के लिए, 2000 में, विकास मनोवैज्ञानिक और न्यूरो-एनाटोमिस्ट एडेल डायमंड प्रकाशित हुआ सेरेबेलम और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के मोटर विकास और संज्ञानात्मक विकास का अंतःसंबंध बंद करें। न्यूरोइमेजिंग और विश्लेषण पर निर्भर करते हुए डायमंड ने बताया कि मानव मस्तिष्क की मोटर और संज्ञानात्मक कार्यों को कैसे जोड़ा गया था, और वे दोनों कुछ मोटर या कुछ संज्ञानात्मक कार्यों के लिए सक्रिय हो सकते थे।

इसके अलावा, दूसरों ने पाया है कि मस्तिष्क के उन हिस्सों को भाषा में कैसे लेते हैं, बोलने के लिए नए शब्दों का निर्माण करते हैं और बोलने के लिए हार्डवेयर (जीभ और चेहरे सहित) संबंधित होते हैं, और कुछ मामलों में, समान भागों का उपयोग करते हैं दिमाग। यही वह मस्तिष्क का हिस्सा है जो बोले गए शब्दों और "भाषा इनपुट", वर्निकी के क्षेत्र में लेता है, मस्तिष्क के उस हिस्से के साथ "तंत्रिका पाश" में एक साथ जुड़ा हुआ है जो शब्दों के साथ आता है और वास्तव में उन्हें कहता है, ब्रोका का क्षेत्र।

अगस्त 2015 में, इस ढेर पर अधिक सबूत फेंकते हुए, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि विशिष्ट प्रकार के गैर-मौखिक संचार कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने से दूसरों की तुलना में ऐसी जीभ काटने / प्रोट्रेशन्स को प्रेरित करने की संभावना अधिक होती है। कागज़ पर, जीभ की पर्ची: विकास और भाषा विकास के लिए प्रभाव, उन्होंने वयस्कों की तुलना में चार साल के बच्चों के समूह को देखकर बच्चों की जीभ से निकलने वाली प्रवृत्तियों का अध्ययन किया- वयस्कों की तुलना में बच्चों को अपनी जीभों को छूने की संभावना अधिक होती है। जैसा कि पेपर में उल्लेख किया गया है, इन कार्यों को "मैन्युअल कार्रवाई की विभिन्न डिग्री की आवश्यकता होती है: सटीक मोटर क्रिया, सकल मोटर कार्रवाई और कोई मोटर क्रिया नहीं।"

जबकि प्रत्येक प्रकार के कार्यों के परिणामस्वरूप कम से कम कुछ बच्चे अपने विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करते समय चिपकने और अपनी जीभ काटने के अपेक्षित व्यवहार को प्राप्त करते हुए परिणामस्वरूप आश्चर्यचकित थे कि यह विशेष रूप से ठीक मोटर कौशल के साथ काम नहीं करता है जिसके परिणामस्वरूप सबसे बड़ा जीभ protrusions की संभावना, लेकिन जब बच्चों को "दस्तक और टैप" नामक एक खेल खेलने के लिए कहा गया था। इस कुछ हद तक तेजी से कार्यरत कार्य में, जब शोधकर्ता ने दस्तक दिया तो शोधकर्ता ने टैप किया और टैप किया। यह एक ऐसा गेम है जिसमें विशेष रूप से सटीक मोटर कौशल की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह एकमात्र मोटर कार्य था जो मूल हाथ इशारा संचार के कई तत्वों को अनुकरण करता था। तथ्य यह है कि बच्चों को सही तरीके से हाथ दिया गया था और जब इस विशिष्ट कार्य के दौरान अपनी जीभों को चिपकाते हुए मस्तिष्क के बाएं गोलार्द्ध द्वारा सही संकेत पर चिपकने के लिए मजबूर किया गया था, जो आम तौर पर सही हाथों में भाषा के लिए अधिक प्रभावशाली होता है। शोधकर्ताओं ने पिछले सभी अध्ययनों से इस सब और इसी तरह के सबूतों से निष्कर्ष निकाला है कि मस्तिष्क के भाषा केंद्रों के माध्यम से जीभ और हाथों के बीच एक मजबूत संबंध है, संभवतया मानव अवशेष का सबसे पुराना रूप माना जाता है - मूल संकेत।

इन सब से नीचे की रेखा यह है कि जब आप ध्यान केंद्रित कर रहे होते हैं, और विशेष रूप से उस चीज़ पर जो भाषा में लेने की आवश्यकता होती है और / या अपने स्वयं के कुछ उत्पादन (संचारकीय मोटर कौशल का उपयोग करने या विचार को चलाने के लिए अपनी आंतरिक आवाज का गहराई से सोचने सहित) आपकी जीभ पूरे समय उत्तेजित हो रही है, भले ही आप शायद इसे जानबूझकर पंजीकृत नहीं कर रहे हों। जब विशेष रूप से उच्च स्तर की एकाग्रता की आवश्यकता होती है, तो जीभ को अपने नोगिन को अतिरिक्त डेटा या कार्यों के साथ विचलित करने से रोकने के लिए, जब आप अन्यथा वास्तव में इसका उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो सामान्य सिद्धांत यह है कि आपकी जीभ चिपकाने और काटने से आवश्यकता कम हो जाती है आपके मस्तिष्क को प्रबंधित करने या उस पर ध्यान देने के लिए, अपने दिमाग के कुछ हिस्सों को छोड़कर अन्य चीजों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए स्वतंत्र रहें।

जैसा कि आप लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करते समय अपनी जीभ को छूने और काटने की प्रवृत्ति को उम्र देते हैं, इस बिंदु पर किसी का अनुमान है कि आप इस बात पर विचार कर रहे हैं कि आप इसे ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं करते हैं क्योंकि यह पूरी तरह सामाजिक रूप से स्वीकार्य नहीं है (यानी लोग आपको इसके बारे में चिढ़ाएंगे); या शायद आपके मस्तिष्क को कई कार्यों में अधिक कुशलता मिलती है, उन्हें कम करने की आवश्यकता होती है, इस प्रकार जीभ काटने के कम उदाहरण होते हैं; या हो सकता है कि आपका दिमाग जरूरी होने पर जीभ को ट्यून करने में बेहतर हो जाए।

बोनस तथ्य:

  • जब हम जटिल तंत्रिका पारस्परिक संबंधों के कारण (ज्यादातर समय) खाते हैं, तो हम अपनी जीभ काटते नहीं हैं, जहां कुछ प्रीपोटर न्यूरॉन्स मोटर-न्यूरॉन्स को "एक साथ कनेक्ट" करते हैं जो जबड़े खोलने को नियंत्रित करते हैं और जो आपकी जीभ चिपकाने वाले हैं, और इसके विपरीत, प्रीमोटर न्यूरॉन्स का एक और सेट जबड़े का प्रबंधन करने वाले मोटर-न्यूरॉन्स को सिंक्रनाइज़ करता है समापन और जो नियंत्रण करते हैं retracting आपकी जुबान।

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