हम कैसे पी करते हैं और हम इसे किसी भी समय क्यों नहीं कर सकते?

हम कैसे पी करते हैं और हम इसे किसी भी समय क्यों नहीं कर सकते?

एक औसत स्वस्थ वयस्क प्रकृति के कॉल को हर दिन 4 से 10 बार के बीच कहीं भी प्रतिक्रिया देता है। मूत्राशय में दबाव बढ़ने की आवश्यकता तब होती है जब मूत्राशय में दबाव बढ़ता है, मूत्राशय की दीवार को खींचती है जो चिकनी मांसपेशियों (डिस्ट्रसर) के बैंड से बना है जो बीटा एड्रेरेनर्जिक रिसेप्टर्स से भरे हुए हैं जो मांसपेशी कोशिकाओं और तंत्रिका तंत्र के बीच संदेश भेजते हैं और प्राप्त करते हैं ।

जबकि मूत्राशय प्रारंभ में फैल रहा है क्योंकि गुर्दे से आपके मूत्राशय में पेशाब को पेश करने वाले मूत्रों के माध्यम से यह भर जाता है, संदेश सहानुभूति तंत्रिका तंत्र (हाइपोगैस्ट्रिक तंत्रिका तंत्र की लड़ाई या उड़ान भाग) से भेजे जाते हैं, जो डिस्ट्रसर मांसपेशियों को हाइपोगैस्ट्रिक तंत्रिका के माध्यम से बताते हैं उन्हें अनुबंध के आग्रह को दबाने के लिए। इस बिंदु पर, आपको पेशाब करने का कोई आग्रह नहीं होता है और यहां तक ​​कि यदि आप चाहते थे, (जब तक कि आप किसी प्रकार की गुर्दे की प्रणाली के मुद्दे का अनुभव नहीं कर रहे हों) तो आप आम तौर पर मूत्राशय को निचोड़ने के लिए कुछ करने में सक्षम नहीं होंगे (उस पर दबाव डालना सीधे, अपने पेट की मांसपेशियों का उपयोग, आदि)। यह एक आंतरिक मूत्रमार्ग स्फिंकर के कारण है जो चीजों को घुसपैठ करने की कमी के साथ तंग बंद कर देता है, दोनों आपके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होते हैं।

चूंकि मूत्राशय में पेशाब लगभग एक चौथाई तक आधा भरा होता है, हालांकि, मूत्रमार्ग में खुलने वाले और अन्य रिसेप्टर्स में खिंचाव रिसेप्टर्स मूत्रमार्ग (मूत्राशय से बाहरी दुनिया तक चलने वाली ट्यूब) के सिग्नल में वापस आते हैं रीढ़ की हड्डी के सैक्रल क्षेत्र में मिक्चरिशन रिफ्लेक्स को ट्रिगर करते हुए, साथ ही साथ आपके मस्तिष्क को छोड़ने के लिए (और आप) जानते हैं कि यह पीसने का समय है।

Parasympathetic प्रणाली micturition लहर के रूप में जाना जाता है, एक प्रक्रिया में अनुबंध और आराम के बीच वैकल्पिक करने के लिए अब detrusor मांसपेशियों में बदलता है और संकेत करता है। यदि आप इसे आसानी से पकड़ना चुनते हैं, तो आपका दिमाग मस्तिष्क रिफ्लेक्स को अवरुद्ध करने वाली रीढ़ की हड्डी के नीचे आवेग भेजता है, विशेष रूप से यह सुनिश्चित करना कि आपका बाहरी यूरेथ्रल स्फिंकर मिक्टुरिशन रिफ्लेक्स की द्वितीयक कार्रवाई को अनदेखा कर रहा है जो आपके स्वैच्छिक बाहरी स्पिंक्चरर को बता रहा है कि इसे आगे बढ़ना चाहिए और आराम करना चाहिए और मूत्र प्रवाह दें। मस्तिष्क से ये आवेग, इस प्रकार, सुनिश्चित करें कि यह स्फिंकर तब तक बंद हो जाता है जब तक कि आप इसे पेश करने का समय तय न करें।

हालांकि, जितना अधिक आप इसे पकड़ना जारी रखते हैं, उतना ही कम प्रभावी होता है और यह अधिक तीव्र और लगातार यह मिक्चरिशन लहर तब तक होगी जब तक कि यह एक स्तर तक पहुंच न जाए जहां detrusor लंबे समय तक अनुबंध करता है। यह वह बिंदु है जब आप सचमुच जाने की जरूरत। लेकिन अगर आप सड़क यात्रा पर हैं और आपके पति सिर्फ रुकने से इनकार करते हैं और आपके पास यात्रा मूत्र का कोई रूप नहीं है, तो आप अभी भी आम तौर पर (जब तक चीजें महत्वपूर्ण नहीं हो जातीं) आपके बाहरी यूरेथ्रल स्पिन्टरर को बताएं कि यह वास्तव में एक अच्छा समय नहीं है और जानबूझकर सुनिश्चित करें कि यह बंद रहता है। (हालांकि यह प्रणाली आपको इस अवसर पर याद दिलाना जारी रखेगी कि आपका मूत्राशय केवल इतना ही विस्तार कर सकता है।)

जैसा कि आप जानते हैं, हर बार जब आप एक उपयुक्त स्थान खोज रहे हैं, तो आपका दिमाग दुर्घटना को रोकने में मदद करने वाली अन्य मांसपेशियों के साथ काम कर रहा है। एक आंतरिक स्वचालित रूप से नियंत्रित स्फिंकर मूत्राशय की गर्दन से घिरा होता है (जहां यह मूत्रमार्ग से मिलता है), और आपके श्रोणि तल की स्वेच्छा से नियंत्रित मांसपेशियों में बाह्य स्फिंकर होता है जो मूत्रमार्ग की मांसपेशियों का समर्थन करता है। एक साथ काम करना, यदि आप इतने इच्छुक हैं तो इन्हें आप इसे रखने में मदद करते हैं।

इसके अलावा, अगर आपकी गुर्दे की प्रणाली ठीक तरह से काम कर रही है, तो यूरेटर और मूत्राशय के दो कनेक्शन बिंदुओं में से प्रत्येक पर 1-तरफा वाल्व का एक प्रकार यह सुनिश्चित करता है कि मूत्र को मूत्रपिंडों और मूत्रमार्गों के माध्यम से मूत्रों को वापस निचोड़ा नहीं जाता है मांसपेशियों में एक 1-2 सेमी संपीड़न बिंदु पैदा होता है, जो आपके यूरेटर के उस अनुभाग को उचित समय पर बंद कर देता है)।

जब आप अंततः खुद को राहत देने के लिए तैयार होते हैं, यदि आपका डिस्ट्रसर पहले से ही कम नहीं हो रहा है, तो आप आम तौर पर अपने पेट की मांसपेशियों के माध्यम से अपने मूत्राशय में दबाव बढ़ाएंगे। यह एक अप्रचलित मिक्चरिशन रिफ्लेक्स को ट्रिगर करता है, जिस बिंदु पर आपके स्वचालित रूप से नियंत्रित आंतरिक स्पिन्टरर को आराम दिया जाता है, जैसे स्वैच्छिक बाह्य मूत्रमार्ग स्फिंकर (अब जब आपके मस्तिष्क के उच्च केंद्र इसे निचोड़ने के लिए नहीं कह रहे हैं), और आपकी डिस्ट्रसर मांसपेशियां देते हैं एक अच्छा, लंबा निचोड़। नतीजा यह है कि आपके मूत्राशय की अधिकांश सामग्री निचोड़ जाती है, आमतौर पर लगभग 50 या इतनी मिलीलीटर शेष होती है। आह, मीठी राहत।

बोनस तथ्य:

  • गुर्दे में मूत्र बनाया जाता है (रीढ़ पिंजरे के ठीक नीचे, आपकी रीढ़ की हड्डी के दोनों ओर दो मुट्ठी के आकार के अंग)। वयस्क गुर्दे मूत्र के 1 से 2 क्वार्ट्स से कहीं भी उत्पादन करने के लिए प्रत्येक दिन 150 क्वार्ट्ज रक्त तक संसाधित करते हैं। जैसा कि बताया गया है, मूत्र मूत्रपिंड से गुर्दे से मूत्राशय तक चलाया जाता है, जो मांसपेशियों की अनिवार्य रूप से पतली ट्यूब होती है।
  • आप अपने पेशे के रंग को देखकर अपने स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं। यदि यह पीला या पारदर्शी पीला है, तो आप अच्छे हैं, और यदि यह गहरा पीला है, तो आपको बस थोड़ा पानी लेने की जरूरत है। यदि यह शहद रंग है तो आप थोड़ा निर्जलित हो जाते हैं, और यदि यह मेपल सिरप का रंग है तो आपको शायद एक समस्या हो सकती है, जिसमें गंभीर निर्जलीकरण और यकृत रोग भी शामिल हो सकता है। गुलाबी pee गुर्दे की बीमारी से प्रोस्टेट समस्याओं या मूत्र पथ संक्रमण से कुछ भी इंगित कर सकता है, हालांकि अगर आप बीट्स या ब्लूबेरी खा चुके हैं, तो यह हो सकता है। ऑरेंज भी परेशान है, लेकिन भोजन डाई से पित्त नली की स्थिति में कुछ भी हो सकता है।नीला या हरा मूत्र आमतौर पर भोजन डाई या दवा से आता है, लेकिन एक दुर्लभ अनुवांशिक स्थिति है जो इस रंग का कारण बन सकती है। यदि आपका मूत्र पूरी तरह से स्पष्ट है, तो आप शायद बहुत सारे पानी पी रहे हैं और चरम मामले में शायद वापस कटौती करनी चाहिए क्योंकि यह संभव है (हालांकि दुर्लभ) बहुत अधिक पानी पीने के माध्यम से खुद को मारने के लिए (कई तरीकों से यह आपको मार सकता है )।
  • उदाहरण के लिए, 2003 में, डॉक्टरों ने एक 64 वर्षीय महिला की मौत की सूचना दी, जिसने शाम को 30 से 40 गिलास पानी के बीच कहीं भी उपभोग किया था, जबकि हर समय हिंसक रूप से यह कहता था कि उसे और अधिक चाहिए। वह उस रात उसकी नींद में अंततः मृत्यु हो गई। एक शव के बाद, मौत का कारण "तीव्र जल नशा के परिणामस्वरूप हाइपोनेट्राइमिया" होने के लिए निर्धारित किया गया था।

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