शीर्ष 5 प्राथमिक चिकित्सा चालें सभी को पता होना चाहिए, भाग 4: सीपीआर

शीर्ष 5 प्राथमिक चिकित्सा चालें सभी को पता होना चाहिए, भाग 4: सीपीआर

प्राथमिक चिकित्सा चाल # 2: सीपीआर

हमारी शीर्ष 5 प्राथमिक चिकित्सा चाल पर # 2 पर आ रहा है हर किसी को सूची पता होना चाहिए सीपीआर है। यह एक स्पष्ट प्रतीत होता है, लेकिन इसके बिना कोई प्राथमिक चिकित्सा चाल उलटी गिनती नहीं होनी चाहिए। चूंकि पुनर्वसन के पीछे विज्ञान अधिक उन्नत हो गया है, इसलिए उपयोग की जाने वाली तकनीकों के पीछे अध्ययन अधिक केंद्रित हो गए हैं। नतीजे ने सीपीआर को पुनर्वसन में सबसे मूल्यवान संपत्ति छोड़ दी है। तकनीक स्वयं इतनी आसान हो गई है, बस किसी के बारे में जो छाती पर धक्का दे सकता है, वह कर सकता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल अस्पताल के बाहर 383,000 हृदय की गिरफ्तारी होती है। (नोट: "कार्डियक गिरफ्तारी" और "दिल का दौरा" एक ही बात नहीं है, नीचे बोनस तथ्य में अधिक।) 88% कार्डियक गिरफ्तारी घर पर होती है। इसका मतलब यह है कि यह पहली सहायता चाल आपको किसी ऐसे व्यक्ति पर किया जाएगा जो आपको पता है। यदि आप इसे नहीं करते हैं, तो आपातकालीन सहायता आने से पहले व्यक्ति को मरने का लगभग 100% मौका मिलेगा। तो सीपीआर प्रदर्शन करने के बारे में जानना बहुत व्यक्तिगत हो सकता है। हालांकि कोई चिंता नहीं है। यह बेहद आसान है!

यदि आप सीपीआर से परिचित हैं, तो अतीत में आपको 2 सांसों में 15 संपीड़न, सिर वापस झुकाव, जबड़े के जोर, वयस्कों के लिए 2 ½ इंच संपीड़न गहराई, शिशुओं के लिए 1 इंच, सही जगहों पर दालों की जांच आदि जैसी चीजों को याद रखना था। अच्छी खबर- यह अब लगभग जटिल नहीं है। अब याद रखने के लिए बहुत कम है।

2010 में, आईएलसीओआर (पुनर्वसन पर अंतर्राष्ट्रीय संपर्क समिति) ने सैकड़ों अध्ययनों की समीक्षा की और पाया कि सीपीआर करते समय लोगों के लिए सांस लेने की आवश्यकता नहीं थी, यहां तक ​​कि उन्नत मेडिकल कर्मियों, जैसे पैरामेडिक्स और डॉक्टरों के लिए भी। उन्होंने एक नाड़ी की जांच भी पाई, जैसा कि एक बार सोचा था उतना महत्वपूर्ण नहीं था। इसके बजाए, इस परिस्थिति में केवल व्यक्ति को दो चीजों को जानने की जरूरत है: क्या वह व्यक्ति बेहोश है और क्या वे सामान्य रूप से सांस ले रहे हैं। यदि नहीं, सीपीआर शुरू करें। अंत में, सभी व्यक्तियों को यह जानने की आवश्यकता थी कि संपीड़न कैसे करें।

एक लापरवाही व्यक्ति से यह चरम बदलाव आवश्यक रूप से सांस देने की आवश्यकता नहीं है और सतह पर दालों की जांच नहीं कर सकता है। आखिरकार, मस्तिष्क कोशिकाओं को एरोबिक चयापचय को बनाए रखने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। यदि नहीं, तो वे एनारोबिक चयापचय के रूप में जाना जाता है। नतीजा यह है कि वे कोशिकाएं समय के साथ अधिक अम्लीय हो रही हैं। इसके 4-6 मिनट के बाद, आपकी कोशिकाएं मरने लगती हैं, और लगभग 10-16 मिनट के बाद वे पूरी तरह से मर जाएंगे (इस नियम के अपवाद हैं, जैसे कि हाइपोथर्मिया के मामले में, लेकिन यह अभी भी औसत है)।

तो उनके लिए सांस क्यों नहीं? आईएलसीओआर क्या पाया गया था, इस समय कोई व्यक्ति कार्डियक गिरफ्तारी में जाता है, मस्तिष्क अभी भी काम करने की कोशिश कर रहा है, केवल पर्याप्त ऑक्सीजन क्षमता से कम है। मस्तिष्क के श्वास केंद्र, विशेष रूप से मेडुला आइलॉन्गाटा और पोन्स क्षेत्र, श्वसन चलने के प्रयास में डायाफ्राम को सिग्नल भेजना जारी रखता है। अंतिम परिणाम एक सांस लेने की दर है जिसे एगोनल श्वसन कहा जाता है। हालांकि इस प्रकार का श्वास लंबे समय तक किसी के खून में उचित ऑक्सीजन के स्तर को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है, फिर भी यह फेफड़ों के भीतर ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के कुछ आदान-प्रदान की अनुमति देता है।

कार्डियक गिरफ्तारी के पल में, कुछ मिनटों के लिए मस्तिष्क के भीतर चयापचय को बनाए रखने के लिए रक्त में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन भी होती है। एक व्यक्ति का चयापचय स्वाभाविक रूप से समय के साथ इस उपलब्ध ऑक्सीजन का उपयोग करेगा, लेकिन agonal श्वसन के साथ संयुक्त, परिणाम यह है कि, रक्त प्रवाह के भीतर पर्याप्त ऑक्सीजन हो सकता है कि सांस लेने की आवश्यकता नहीं है। दुर्भाग्यवश, सांस लेने की आवश्यकता नहीं होने की सटीक मात्रा सटीक रूप से ज्ञात नहीं है, अध्ययन से अध्ययन में भिन्नता है। हालांकि, आईएलसीओआर ने संपीड़न अनुपात के लिए विभिन्न वेंटिलेशन का उपयोग करके 15 संपीड़न से 2 सांसों तक, 1 सांस तक 100 संपीड़न तक, और यहां तक ​​कि कोई सांस लेने और केवल संपीड़न तक अध्ययनों को देखा। जबकि प्रत्येक अध्ययन में जीवित रहने की संख्या अलग-अलग थी, वहीं प्रवृत्ति हमेशा एक जैसी थी। संपीड़न में कम से कम बाधा, सांस लेने के लिए भी, व्यक्ति को जीवित रहने का बेहतर मौका।

जब पैरामेडिक्स या डॉक्टर दिखाई देते हैं, तो वे भी संपीड़न पर ध्यान केंद्रित करते हैं। श्वास अब लगभग एक विचारधारा बन गया है- कुछ ऐसा जो केवल आपके पास छाती संपीड़न करने के लिए पर्याप्त लोगों के बाद किया जाता है और उपयोग करने के लिए डिफिब्रिलेटर डाल देता है। एक बार ऐसा होने के बाद, श्वास को तब संबोधित किया जाता है। जब श्वास को संबोधित किया जाता है, और एक ट्यूब व्यक्ति के ट्रेकेआ को नीचे रखा जाता है, तो किसी भी समय श्वास लेने के लिए छाती संपीड़न कभी नहीं रोका जाएगा।

पल्स चेक भी बाहर हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि एक पल्स के लिए जांच करने वाले व्यक्ति को इसे खोजने और खोजने के लिए 2 मिनट लगेंगे- 2 बहुत ही मूल्यवान मिनट जब आप संपीड़न कर सकते हैं! इसका कारण यह था कि लोग दालों की जांच के साथ अनुभवहीन हैं, और फिर "पूरी तरह से सुनिश्चित करना" चाहते हैं कि व्यक्ति की नाड़ी न हो। सभी मामलों में, दालों के बिना लोग बेहोश थे और सामान्य रूप से श्वास नहीं ले रहे थे। निष्कर्ष यह था कि यह सुनिश्चित करना बहुत आसान है कि व्यक्ति बेहोश है और यह जानना आसान है कि क्या वे सामान्य रूप से श्वास नहीं ले रहे हैं। यहां तक ​​कि उन्नत चिकित्सा पेशेवरों के लिए, 10 सेकंड से अधिक समय तक नाड़ी की कोशिश करने और जांचने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

संपीड़न गहराई भी आसान हो गई है, जबकि अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) अभी भी वयस्कों के लिए 2½ इंच, बच्चों के लिए 2 इंच और शिशुओं के लिए 1½ इंच की सिफारिश करता है, अंगूठे का नियम अब बन गया है: 1/3 उनकी चौड़ाई धड़। यह सुविधाजनक है क्योंकि, जब तक कि आप एक ठेकेदार न हों, तब तक आपके पास कार्डियक गिरफ्तारी होने पर आपके साथ टेप उपाय नहीं होगा।

संपीड़न अब एकमात्र चीज है जिसे आपको वास्तव में जानना चाहिए। आप उन्हें कैसे करते हैं? सरल। व्यक्ति की छाती को झुकाएं। अपने हाथों को स्तन की हड्डी (स्टर्नम) के निचले हिस्से में रखें। अपने शरीर की चौड़ाई 1/3 की गहराई तक कम से कम 100 बार प्रति मिनट की दर से दबाएं (मधुमक्खी जीस द्वारा "जीवित रहने" गाएं। बीट पर धक्का दें)। सुनिश्चित करें कि आप संपीड़ित होने के बाद सभी तरह से आते हैं।

अधिक संपीड़न और कम सांस लेने का काम इतना अच्छा क्यों है? कम रक्तचाप होता है जिसे किसी को मस्तिष्क को रक्त से आपूर्ति करने की आवश्यकता होती है। दिल हर हरा के साथ रक्त को निचोड़कर यह बहुत अच्छा करता है। जब यह काम नहीं कर रहा है, तो हमें उस रक्त को निचोड़ने के लिए इसे संपीड़ित करने की आवश्यकता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि मस्तिष्क को रक्त प्राप्त करने के लिए पर्याप्त "दबाव" बनाने के लिए लगातार 10 छाती संपीड़न होते हैं। जिस समय आप छाती संपीड़न को रोकते हैं, जैसे कि जब आप किसी को सांस दे रहे हैं, तो रक्तचाप लगभग तुरंत 0 पर चला जाता है। यदि आप 0 के दबाव में वापस जाते हैं, तो मस्तिष्क कोशिकाएं अब ऑक्सीजन, कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य पोषक तत्वों का आदान-प्रदान नहीं कर रही हैं और एक बार फिर मर रहे हैं। फिर दबाव फिर से पाने के लिए यह एक और 10 संपीड़न लेगा। अंतिम परिणाम एक लंबी अवधि है जब आप संपीड़न को रोकते समय मस्तिष्क रक्त नहीं ले रहा है। जब किसी के दिल को रोक दिया जाता है तो किसी भी अन्य उपचार के बारे में तुलना करने से संपीड़न के माध्यम से उस दबाव को बनाए रखने के लिए यह और अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है।

इन सभी कारकों के कारण, सीपीआर अब बहुत आसान है। सुनिश्चित करें कि पीड़ित बेहोश है। यह देखने के लिए जांचें कि क्या वे सामान्य रूप से सांस ले रहे हैं, यदि नहीं, तो संपीड़न शुरू करें। संपीड़न करो बैम! अब आप सीपीआर कर रहे हैं!

यह कितना मदद करेगा? एएचए के मुताबिक, कार्डियक गिरफ्तारी में किसी के लिए तत्काल सीपीआर 300% तक जीवित रहने का मौका बढ़ाएगा। हाँ, 300%! जब प्राथमिक चिकित्सा की बात आती है, आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली चाल और उपचार केवल पीड़ितों की पूरी वसूली का मौका ही मदद करेंगे। उस उपचार को रोकना जरूरी नहीं है कि व्यक्ति का निधन हो। सीपीआर उन उपचारों में से एक नहीं है। जब कोई व्यक्ति कार्डियक गिरफ्तारी में होता है, यदि आप कुछ नहीं करते हैं, तो वे शायद मर जाएंगे। यदि आप इस चाल को निष्पादित करते हैं, तो उनके पास जीवित रहने का मौका तीन गुना है। इस स्थिति में, सीपीआर एकमात्र प्राथमिक चिकित्सा चाल है जो उनके जीवन को बचाएगा। इस वजह से, और क्योंकि यह करना इतना आसान हो गया है, सीपीआर इसे हमारे शीर्ष 5 प्राथमिक सहायता चाल पर # 2 बनाता है, हर किसी को सूची जाननी चाहिए।

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बोनस तथ्य:

  • दिल का दौरा कार्डियक गिरफ्तारी नहीं है। कार्डियक गिरफ्तारी तब होती है जब हृदय दिल में असामान्य विद्युत आवेग के कारण दिल पंप करने या मारने के लिए बंद हो जाता है। दिल का दौरा दिल के एक विशिष्ट क्षेत्र में रक्त प्रवाह की कमी है। दिल का दौरा कार्डियक गिरफ्तारी का एक कारण हो सकता है। दिल का दौरा करने वाले किसी के लिए अच्छी खबर यह है कि कार्डियक गिरफ्तारी से पीड़ित लोगों की तुलना में वे जीवित रहने की अधिक संभावना रखते हैं।
  • सीपीआर व्यक्ति के दिल को दोबारा मारने "शुरू नहीं करेगा"। यह शरीर के कार्यों को बनाए रखने के प्रयास में केवल शरीर के चारों ओर रक्त को स्थानांतरित करेगा। Defibrillation (चौंकाने वाला) एकमात्र चीज है जो उनके दिल को सामान्य रूप से फिर से धड़कता है।
  • एएचए के मुताबिक, 70% अमेरिकियों का कहना है कि वे आपातकालीन परिस्थितियों में सीपीआर नहीं करते हैं क्योंकि वे अपर्याप्त प्रशिक्षित महसूस करते हैं, या यह उनके प्रशिक्षण के बाद बहुत लंबा रहा है, इसलिए वे इसे करने से डरते हैं।
  • अफ्रीकी अमेरिकियों को कोकेशियन के रूप में कार्डियक गिरफ्तारी का अनुभव होने की दोगुनी संभावना है। दुर्भाग्य से, सांख्यिकीय रूप से वे भी दिक्कत से बचने की संभावना के मुकाबले दोगुना नहीं हैं।

* कानूनी अस्वीकरण: इस आलेख में चिकित्सा स्थितियों और उपचारों के बारे में सामान्य जानकारी है। जानकारी आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सीधी सलाह नहीं है, और इसे इस तरह से नहीं माना जाना चाहिए, न ही इसे उचित, पेशेवर प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण के प्रतिस्थापन के रूप में देखा जाना चाहिए। आपको इस लेख में जानकारी के कारण चिकित्सा सलाह लेने, चिकित्सा सलाह की उपेक्षा करने, या चिकित्सा उपचार को बंद करने में कभी देरी नहीं होनी चाहिए ...। वहां, मैंने खुद को कवर किया है।

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