क्या सुबह बीमारी का कारण बनता है

क्या सुबह बीमारी का कारण बनता है

ज्यादातर मां आपको बताएंगी कि "सुबह बीमारी" एक गलत नाम है, और इसे वास्तव में "पूरे दिन बीमारी" कहा जाना चाहिए। वास्तव में, इसे कभी-कभी "गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी" या एनवीपी कहा जाता है। गर्भवती महिलाएं परजीवी बढ़ने के इस दुर्भाग्यपूर्ण दुष्प्रभाव का अनुभव कर रही हैं ... इंसानों के अंदर इंसानों को तब तक गलती है जब तक इंसान रहे हों ... या कम से कम इंसान जिन्होंने सामान लिखा था। लेकिन दुर्भाग्यवश डॉक्टरों को अभी तक 100% यकीन नहीं है कि इस मुद्दे का क्या कारण है।

उस ने कहा, उनके पास कुछ सुंदर व्यावहारिक सिद्धांत हैं। इनमें से सबसे व्यापक रूप से स्वीकार्य है कि सुबह की बीमारी मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोफिन हार्मोन (एचसीजी) के निर्माण का परिणाम है, जो गर्भावस्था के दौरान ही बनाई जाती है। (यह हार्मोन है कि घर पर गर्भावस्था परीक्षण आपको सकारात्मक या नकारात्मक परिणाम देने का पता लगाते हैं।) ऐसा माना जाता है कि क्योंकि इस हार्मोन के लिए शरीर का उपयोग नहीं किया जाता है, इसके अचानक तेज वृद्धि में मतली और उल्टी होती है जिससे कई महिलाएं पीड़ित होती हैं गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में से।

सुबह बीमारी आमतौर पर 4 के आसपास शुरू होती हैवें गर्भावस्था के सप्ताह, और अधिकांश महिलाओं को लगता है कि यह पहली तिमाही के अंत में दूर हो जाता है। हालांकि, लगभग 1/5 महिलाएं दूसरी तिमाही में सुबह बीमारी का अनुभव करती हैं, और कुछ बच्चे तब तक बीमार होते हैं जब तक उनके बच्चे पैदा नहीं होते हैं।

4वें गर्भावस्था का सप्ताह सही है जब गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक हो जाएगा। इससे पहले, सिस्टम में एचसीजी का स्तर अक्सर घर परीक्षणों द्वारा उठाए जाने के लिए बहुत कम होता है (हालांकि डॉक्टर के कार्यालय में रक्त परीक्षण इसे पहले उठा सकता है)। आम तौर पर, गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह में सिस्टम में एचसीजी का स्तर हर 72 घंटों में दोगुना हो जाएगा, जब यह अपने चरम पर पहुंच जाएगा। उसके बाद, एचसीजी बंद कर दिया।

ज्यादातर महिलाओं को ध्यान में रखते हुए कि पहली तिमाही के बाद सुबह की बीमारी कम हो जाती है, एचसीजी सिद्धांत एक बहुत अच्छा है। हालांकि, अगर हम उल्लेख नहीं करते हैं तो कई अन्य सिद्धांतों को हम याद करेंगे, हालांकि ये सभी समान नहीं बनाए गए हैं, केवल उन सिद्धांतों को जो वर्षों से अत्यधिक सम्मानित किए गए हैं, अनुसंधान के विभिन्न स्तरों के साथ उन्हें समर्थन देना (या नहीं कुछ मामले):

  • गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन में वृद्धि गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम करने का कारण बनती है, लेकिन यह पेट और आंतों को आराम करने का कारण बन सकती है, जिससे पेट एसिड का निर्माण होता है।
  • सबसे लंबे समय तक, और कुछ हद तक विवादास्पद, यह है कि सुबह की बीमारी विषाक्त पदार्थों के शरीर को मुक्त करने का एक तरीका है जो शुरुआती चरणों में कमजोर भ्रूण के लिए हानिकारक है। ब्लांड खाद्य पदार्थों में आमतौर पर कम "विषाक्त पदार्थ" होते हैं, यही कारण है कि उन्हें नीचे रखना आसान है, या इसलिए सिद्धांत जाता है। एक महिला, मागी प्रोफेट ने सिद्धांत दिया कि सब्जियों को खाए जाने वाली महिलाएं सुबह की बीमारी के लिए अधिक जोखिम में थीं क्योंकि सब्ज़ियों में विषाक्त पदार्थ वयस्कों के लिए हानिकारक नहीं थे, लेकिन सप्ताह के पुराने भ्रूण के लिए हानिकारक थे। हालांकि, यह विभिन्न अध्ययनों से काफी हद तक अस्वीकार कर दिया गया है और फल और सब्ज़ियां खाने से आपके छोटे परजीवी के लिए बेहद अच्छा दिखाया गया है।
  • रक्तचाप में बदलाव - विशेष रूप से, कम रक्तचाप। गर्भावस्था के दौरान, परिसंचरण फैलता है और हार्मोनल परिवर्तन रक्त वाहिकाओं को फैलाने का कारण बन सकता है। इस वजह से, कई महिलाओं को कम रक्तचाप का अनुभव होता है, जो बेहोशी और चक्कर आ सकता है। अगर यह मतली का कारण नहीं बनता है, तो यह निश्चित रूप से समस्या को बढ़ा सकता है।
  • गर्भावस्था के साथ आने वाली गंध की बढ़ी हुई भावना गंध प्रकट कर सकती है जो पेट को बदल सकती है।
  • Hypoglycemia, या कम रक्त शर्करा, प्यारे बच्चे / परजीवी के कारण सभी मां के पोषक तत्वों को चूसने के कारण, हालांकि इस सिद्धांत का अधिक सबूत नहीं है।

बेशक, वास्तव में कितनी मां जानना चाहती हैं उतनी ही नहीं है क्यूं कर ऐसा होता है, लेकिन सुबह की बीमारी को होने से कैसे रोकें। सुबह की बीमारी की रहस्यमय प्रकृति के कारण, कोई कठोर और तेज़ इलाज नहीं है, लेकिन कई महिलाओं को मतली और उल्टी के साथ-साथ कुछ अन्य चाल के लिए सामान्य उपचार का उपयोग करके कुछ राहत मिली है। (बेशक, यदि आप गर्भवती हैं तो आपको इंटरनेट पर सलाह लेने से पहले हमेशा एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, यहां तक ​​कि इस साइट के अच्छी तरह से शोध किए गए हिस्सों में भी- नीचे दिए गए कुछ सरल साक्ष्य पर आधारित हैं, जो ... चलो बस हम कहते हैं कि हम इंसान यह वास्तव में क्या चल रहा है यह निर्धारित करने में वास्तव में बुरा है ... ;-)):

  • खाली पेट होने से बचें। पूरे दिन छोटे भोजन खाएं ताकि आप खाली पर कभी नहीं चल रहे हों। कई महिलाओं का कहना है कि सुबह में बिस्तर से बाहर निकलने से पहले कुछ सूखे क्रैकर्स खाने से आश्चर्य होता है। (पूरे अनाज गोल्डफिश क्रैकर्स भी अच्छी तरह से काम करते हैं और सादे सूखे क्रैकर्स की तुलना में एक टैड स्वादक हैं।) इन क्रैकर्स या सोने की मछली के एक बैग के आसपास ले जाना और कभी-कभी पूरे दिन उन्हें स्नैक्स करना भी किनारे को दूर रखने में मदद कर सकता है।
  • अनजाने में कई महिलाएं दावा करती हैं कि सोने जाने से पहले केले खाने से सुबह में मतली में मदद मिलती है।
  • शर्करा (या बल्कि गैर-फल प्रकार शर्करा), मसालेदार और तला हुआ भोजन से बचें।
  • एक अदरक पूरक लें या अदरक चाय पीएं। अदरक पेट को शांत करता है और मतली के साथ मदद करनी चाहिए।(हालांकि इस से सावधान रहें, आप आसानी से बहुत अधिक अदरक प्राप्त कर सकते हैं जिसे हानिकारक माना जाता है, खासतौर से पहले तिमाही में जब सुबह की बीमारी उसके बदसूरत सिर का पालन कर रही है।)
  • सुबह के बजाय रात या शाम को अपने पूर्व-प्रसव विटामिन और अन्य पूरक लें। वे आपके पेट को परेशान कर सकते हैं, जो आप सोते समय बहुत ज्यादा ध्यान नहीं दे सकते हैं।
  • विटामिन बी 6 लें, जिसे सुबह बीमारी के लक्षणों में सुधार के लिए दिखाया गया है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ ओबस्टेट्रिकियंस और गायनोलॉजिस्ट द्वारा इस विधि की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

बेशक, कभी-कभी ऐसी चीजों से बचने के लिए सबसे अच्छा होता है जो आपकी मतली को ट्रिगर करते हैं, यदि आप उन्हें पहचान सकते हैं। यदि आप एक निश्चित गंध या कुछ भोजन देखते हैं तो समस्या का कारण बन रहा है, इससे दूर रहें। (अगले कुछ हफ्तों के लिए किसी और को आपके लिए कचरा बाहर निकालने के लिए किसी भी बहाने के रूप में अच्छा है!)

अच्छी खबर यह है कि सामान्य सुबह बीमारी आमतौर पर विकासशील बच्चे पर अधिक प्रभाव नहीं डालती है, और इसे शौचालय में दिन में कुछ बार शौचालय में उल्टी होने से नुकसान नहीं पहुंचाया जाना चाहिए। बढ़ती हुई परजीवी बहुत अधिक ले जाएगी जो इसे किसी भी तरह से चाहिए। यह केवल जोखिम भरा हो जाता है अगर मां किसी भी भोजन या तरल पदार्थ को कई दिनों तक कम नहीं रख सकती है, जिस बिंदु पर मां को डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

बोनस तथ्य:

  • सुबह बीमारी के कुछ गंभीर मामले भी हैं। इनमें से एक hyperemesis gravidarum है, जो कुछ समय पहले प्रिंस जॉर्ज के साथ डचेस केट गर्भावस्था के प्रारंभिक चरणों में खबरों में था। उसके मामले में, इसे चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता थी (और परिणामस्वरूप गर्भावस्था की घोषणा करने से पहले उसे बहुत पसंद आया)। दुनिया भर में महिलाएं इस तथ्य में सांत्वना ले सकती हैं कि, यदि वे पीड़ित हैं, तो कम से कम रॉयल्टी उनके साथ पीड़ित है।

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