एक शब्द अर्थ "टेस्टिकल" से "एवोकैडो" व्युत्पन्न

एक शब्द अर्थ "टेस्टिकल" से "एवोकैडो" व्युत्पन्न

आज मुझे पता चला कि "एवोकैडो" शब्द "टेस्टिकल" से निकला है।

एवोकैडो शब्द नहुआट्ल भारतीय (एज़्टेक) शब्द से आता है "ahuácatl"मतलब टेस्टिकल। ऐसा माना जाता है कि संदर्भ या तो एवोकैडो के आकार या इस तथ्य के कारण है कि इसे एज़टेक्स द्वारा एफ़्रोडाइज़िक गुणों के रूप में माना जाता था। स्पेनिश में, "ahuácatl"" Aguacate "बन गया और अंततः" avogato "और फिर" avocado "बन गया। अंग्रेजी में, फल को पहले अपने नाशपाती की तरह आकार के कारण "अवगाटो नाशपाती" के रूप में वर्णित किया गया था। बाद में इसे त्वचा के लिए मगरमच्छ जैसी उपस्थिति के कारण "मगरमच्छ नाशपाती" के रूप में भी जाना जाने लगा। समय के साथ, अवाकाडो शब्द अंग्रेजी में फल का वर्णन करने के लिए उपयोग किया जाने वाला आम शब्द बन गया।

शब्द "guacamole" भी एक नहौतल भारतीय शब्द, अर्थात् "आहुआमोली" से निकला है, जो "ahuácatl"और" मोली ", बाद वाला शब्द" सॉस "या" सूप "का अर्थ है ... टेस्टिकल सॉस? एर ... यम?

बोनस तथ्य:

  • Avocados फल का एक बहुत ही स्वस्थ प्रकार है। एक सेवारत, जो लगभग 1/5 के बराबर होती हैवें एक एवोकैडो का, लगभग 50 कैलोरी है। इसके केले में 60% अधिक पोटेशियम है और फल की कैलोरी के विटामिन बी और सी 3/4 भी वसा से आते हैं। लेकिन चिंता मत करो, यह monounsaturated वसा है। इस प्रकार एलडीएल (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) को कम करने में मदद करता है, जो कि कोलेस्ट्रॉल की तरह है जिसे आप बहुत कुछ नहीं चाहते हैं। यह भी एचडीएल (उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) को बढ़ाने के लिए सोचा जाता है, जो कि कोलेस्ट्रॉल की तरह है जो आप चाहते हैं। एवोकैडोस ​​में फाइबर का एक उच्च प्रतिशत भी होता है जो हमें अपने आंत्र आंदोलनों में "नियमित" रहने में मदद करता है!
  • कोलेस्ट्रॉल को हाल ही में एक खराब रैप मिल रहा है। चीजों को आसानी से चलने के मामले में यह वास्तव में मानव शरीर का एक बहुत ही आवश्यक घटक है। यह सेल झिल्ली बनाने में मदद करता है, और हमें यह सुनिश्चित करने के लिए इसकी आवश्यकता है कि इन कोशिकाओं में उचित पारगम्यता हो (मूल रूप से पोषक तत्वों को कोशिका की संरचना को बनाए रखने के लिए बहुत कमजोर होने के बिना झिल्ली के माध्यम से पार करने की अनुमति देने के लिए)। यह स्टेरॉयड हार्मोन, विटामिन डी, और हमारे पित्त नलिकाओं में निहित एसिड बनाने में भी मदद करता है। कोलेस्ट्रॉल स्वयं ही पूरे शरीर में सहायक प्रोटीन द्वारा ले जाया जाता है। दोनों को लिपोप्रोटीन के रूप में जाना जाता है। एलडीएल आपके यकृत से कोलेस्ट्रॉल को शरीर की सभी कोशिकाओं तक ले जाता है जिसकी आवश्यकता होती है। एचडीएल आपके कोशिकाओं से कोलेस्ट्रॉल को यकृत तक ले जाता है जहां इसे अपशिष्ट उत्पाद के रूप में हटाया जा सकता है। आम तौर पर इस विकासशील मध्यस्थ प्रक्रिया में कुछ भी गलत नहीं है। समस्या तब उत्पन्न होती है जब हमारे कोशिकाओं के उपयोग के लिए बहुत अधिक एलडीएल उपलब्ध होता है और इसे हटाने के लिए पर्याप्त एचडीएल नहीं होता है। इससे एथरोस्क्लेरोसिस के कारण हमारी धमनी दीवारों के अंदर एलडीएल का निर्माण होता है।
  • एथरोस्क्लेरोसिस तब होता है जब आपके रक्त प्रवाह में कोलेस्ट्रॉल की उच्च मात्रा के कारण धमनी दीवारों के अंदर कोलेस्ट्रॉल का निर्माण शुरू होता है। इससे आपकी धमनी कठोर हो जाती है और उनकी लोच कम हो जाती है। आपके धमनियों के अंदर की एक संकुचन के साथ संयुक्त लोच के इस नुकसान से उच्च रक्तचाप हो सकता है। पट्टिका उस बिंदु तक बना सकती है जहां धमनी के माध्यम से पर्याप्त रक्त नहीं ले जाया जा सकता है जिससे ऊतक नीचे की ओर ऑक्सीजन से भूखा हो जाता है और मर जाता है। पट्टिका को तोड़ने का एक टुकड़ा नीचे की ओर यात्रा कर सकता है और शरीर के उस हिस्से में रक्त प्रवाह को रोक सकता है। यह दिल के दौरे, स्ट्रोक, या फुफ्फुसीय embolisms का एक प्रमुख कारण है। दुर्भाग्यवश पुरुषों के लिए धमनियों को संकुचित करने से सीधा होने में भी असफलता हो सकती है, और कोई भी इसके बारे में खुश नहीं है! ... शायद फाइजर में लोगों को छोड़कर, वियाग्रा के निर्माता। पट्टिका का निर्माण धमनियों की दीवारों को कमजोर होने लगने का कारण बन सकता है और पोत में एक बुलबुला का कारण बनता है जिसे एनोरीसम कहा जाता है। ये आंतरिक खून बहने के कारण टूटने लगते हैं। आपको उम्मीद करनी चाहिए कि यदि ऐसा होता है, तो धमनी वह नहीं है जो आपके सिर या आपके दिल के अंदर रहता है।
  • सीधा दोष (ईडी) लगभग 18 मिलियन अमेरिकी पुरुषों को प्रभावित करता है। 70% मामले एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, और उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण होते हैं। प्रतीत होता है कि प्रभावित लोगों के लिए सिर्फ एक उपद्रव, इस तथ्य को देखते हुए कि यौन गतिविधि को किसी व्यक्ति की शारीरिक कल्याण में वृद्धि करने के लिए दिखाया गया है, और यदि अक्सर व्यक्ति की फिटनेस होती है, तो यह दिक्कत केवल उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए समस्या को जोड़ती है। अन्य 30% मामलों में बड़ी संख्या में समस्याएं हो सकती हैं। कुछ बीमारियों में इसका कारण बन सकता है: मधुमेह, प्रोस्टेट कैंसर, गुर्दे की विफलता, एकाधिक स्क्लेरोसिस, पार्किंसंस और अल्जाइमर। श्रोणि, मूत्राशय, रीढ़ की हड्डी और लिंग के लिए सर्जरी शामिल होने वाली चोटें भी आम कारण हैं। अल्कोहल, तंबाकू, मनोरंजक दवाएं ईडी में परिणाम दे सकती हैं। वर्तमान में लगभग 200 ज्ञात चिकित्सकीय दवाएं हैं जो ईडी को प्रभावित करती हैं। कुछ प्रकार के हार्मोन असंतुलन भी ईडी से जुड़े हुए हैं।
  • 13 ज्ञात विटामिन हैं जिन्हें शरीर को जीवित रहने की आवश्यकता होती है। वे विटामिन ए, सी, डी, ई, के, और 8 प्रकार के बी विटामिन हैं। Avocados उनमें से ज्यादातर शामिल हैं। एवोकैडो की एक सेवा आपको विटामिन सी, ई, पोटेशियम, 4 प्रकार के बी विटामिन और विटामिन के 8% के लिए आपकी दैनिक जरूरतों का 4% प्रदान करेगी।इसमें मैग्नीशियम और आपके आहार फाइबर के 8% के लिए आपकी दैनिक जरूरतों का 2% शामिल है। और इसके अलावा, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) उन्हें दैनिक आहार के हिस्से के रूप में सिफारिश करता है।
  • एएचए यह भी सिफारिश करता है कि हर कोई वसा सामग्री में कम आहार लेता है। वे आपकी दैनिक कैलोरी के 7% से कम तक संतृप्त वसा को सीमित करने की सलाह देते हैं। उन्होंने ट्रांस वसा को 1% से भी कम रखने की सलाह दी और प्रति दिन 300 मिलीग्राम से कम तक अपने कोलेस्ट्रॉल का सेवन करने की कोशिश की।
  • मैकडॉनल्ड्स बिग-मैक में 540 कैलोरी हैं। उनमें से 260 वसा से, या आपके दैनिक मूल्य का 45% (डीवी)। इसमें 75 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल या आपके डीवी का 25% और आपके डीवी के 43% पर 1040 मिलीग्राम सोडियम भी शामिल है। यदि आप 500 कैलोरी पर बड़ी फ्रांसीसी फ्राइज़ के साथ गठबंधन करते हैं, जिनमें से 220 वसा से हैं। आप वसा के लिए सिफारिश की गई DV के 83% पर पहले से ही हैं। लेकिन उन चेहरे को अपने चेहरे पर एक मुस्कान के साथ खाओ क्योंकि उनके पास कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं है! यदि आप 350 कैलोरी पर एक बड़ा कोका-कोला का उपभोग करते हैं, तो आप 1 भोजन में कुल 13 9 0 कैलोरी तक पहुंचे होंगे! 300 कैलोरी पर अपने पनीरबर्गर के साथ जाकर आप उस कुल 240 कैलोरी को स्किम कर सकते हैं। लंबी कहानी छोटी, मैकडॉनल्ड्स से दूर रहो! और अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखें, अधिक एवोकैडो खाएं (और अन्य कारणों से केले, जो मनुष्यों के लिए कुछ "सही" खाद्य पदार्थों में से एक हैं!) इसके अलावा, वसा न रहें या न रहें। यह कठोर लग सकता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप अपने स्वास्थ्य के लिए वसा नहीं होने से बेहतर कर सकते हैं (जाहिर है कि दूसरी तरफ मत जाओ और एनोरेक्सिक हो; यह सब स्वस्थ संतुलन के बारे में है: व्यायाम + सही हिस्से के आकार के साथ सही खाएं = स्वस्थ आप और अधिकतर लंबे जीवन की संभावना है।
  • अमेरिका में, एवोकैडो को सलाद जैसे मुख्य व्यंजनों में एक तरफ के रूप में उपयोग किया जाता है, या गुआमामोल में डुबकी चिप्स, और प्रतीत होता है कि मिठाई के रूप में कभी नहीं। कुछ अन्य देश उन मानकों को नहीं मानते हैं। ब्राजीलियाई लोगों को उन्हें अपनी आइसक्रीम में जोड़ने के लिए जाना जाता है, और फिलिपिनो अपने एवोकैडो को शुद्ध करते हैं, उन्हें चीनी और दूध के साथ मिलाते हैं, और मिठाई के रूप में पेय का उपभोग करते हैं।
  • एक एकल एवोकैडो पेड़ 200 पौंड फल या लगभग 500 एवोकैडो का उत्पादन कर सकता है। औसत, हालांकि, लगभग 60 पाउंड या प्रति पेड़ के बारे में 150 avocados पर बहुत कम है।
  • लगभग 43% अमेरिकी परिवार avocados खरीदते हैं। उनमें से 9 0% कैलिफोर्निया से आते हैं, जो बादाम की दुनिया की आपूर्ति का लगभग 80% उत्पादन भी करता है ... महासागर कैलिफोर्निया में नहीं आते हैं। कैलिफोर्निया में लगभग 5 एकड़ के औसत ग्रोव आकार के साथ लगभग 5,000 एवोकैडो उत्पादक हैं। कैलिफ़ोर्निया में उगाए जाने वाले फल की 7 किस्मों में से, हस एवोकैडो कुल मात्रा में 95 प्रतिशत उत्पादन में सबसे लोकप्रिय है।

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